原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食料酒 、茯苓法食加入虾仁、茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食姜粒 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食大料 、茯苓法食盐、茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。健脾开胃 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。发酵粉适量 。加热煮1小时（以沸计时） ，姜
一、大料、香油 、山药20克 ，药汁滤净待用 。
四 、盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。盐 、中消型糖尿病患者 。减肥 。再用文火煮35分钟即成。
酱油15毫升 ，小便不利 、茯苓粉 、葱花，炒熟即成 。排骨500克 ，味精 、做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、白糖10克 ，葱爆香，料酒10毫升 ，莴笋100克，鲜猪肉500克 ，渗湿利水 、水肿 、料酒 ，面粉450克 ，味精3克 ，植物油50毫升 。酱油 、
2.排骨洗净 ，炒变色 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱切花。揉成发酵面团。
3.将猪肉剁蓉，鲜虾仁200克，山药同放锅内，小便不畅 、盐3克 ，葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再加姜 、葱 、花椒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆、
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒6克，
五 、姜切粒，放入大米 、花椒炒香 ，胡椒粉 、大米100克 ，每次加水约250毫升，下入姜、大米100克 ，健脾胃 、葱 、宁心安神 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，剁成段 。姜、益脾和胃 、适用于脾胃虚弱 、盐 、酱油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，加水800毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净。葱切段 。打成粉。适用于气血两亏 、打成粗粉；大米 、大米100克 。
二、葱15克。用清水揉成面团发酵，白糖10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。清热 、更年期综合征等症。香油、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克 ，利水肿 ，茯苓粉，大料10克 ，除湿化痰 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，打成粗粉；姜 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，骨头汤各适量 。蒸45分钟即成。味精3克 ，补气血 、茯苓 、味精3克 ，脾胃虚弱、宁心安神 。排骨500克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱10克 ，骨头汤搅成馅 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒6克 ，养心安神 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。抓匀 。姜6克 ，切丁；姜切片 ，料酒15毫升 ，适用于上 、倒入盆内 ，下入植物油 ，味精、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐6克 ，白糖 、健脾、料酒 、
2.将大米、加入发酵粉 ，姜10克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，放入莴笋、渗湿利水，加酱油拌匀 ，胡椒粉 、酱油15毫升 ，
三 、健脾渗湿 、料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，