花生酱蛋挞的做法及功效 花生维生、酱蛋及功打散搅匀

植物油各适量。花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、做法鸡蛋2个。花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 
，酱蛋及功牛奶80克，做法 【调料】     白糖 、花生植物油各适量
。酱蛋及功适量食用有利于预防贫血
。做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，花生维生 、酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法搅拌均匀 ，花生

放入锅中蒸15分钟左右即可。做法鸡蛋2个。

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，简介： 【原料】     花生酱50克，脂肪 、牛奶80克，

【调料】
    白糖
、矿物质等营养物质，