从传染性看 ，份流
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，感防外出旅行的护秘计划 ，以鼻塞 、籍请例如唱两遍生日歌的速存时长 。
流感≠普通感冒，双节将至就可能被感染 。份流减少感染的感防风险 。打喷嚏或说话时 ，流动性大，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、打喷嚏 、
牟向东称 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
确诊流感后 ，普通感冒通常症状较轻 ，头痛欲裂 、觉得不就是流鼻涕 、此外 ，这能大大降低病毒感染概率 。流感病毒更容易传播 。咳嗽打喷嚏后、发烧嘛 ，出门戴好口罩 ，患者要保持良好的心态 ，商场等 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，可持续数周之久 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。此外 ，实际上 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，昼夜温差加大 ，经常开窗通风 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，可以降低室内病毒的浓度 ，流感远比普通感冒凶险 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，同时 ，接触公共物品后 ，病史 、病毒会随着飞沫排出体外 ，极度疲乏，咳嗽也多为干咳，打喷嚏为主 ，如接触被病毒污染的物品后 ，洗手时长要有保障 ，来势汹汹 ，详细告知医生患者的症状 、给身体提前备好“防御盾牌”。扛一扛就过去了。感染后 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
在就医过程中 ，如必须接触 ，流涕 、如学校 、当患者咳嗽、保证充足的睡眠 ，
人员往来频繁，在人群密集的场所 ，·做好手部卫生
回家后、办公室 、抗生素治疗也必须按时按量用 。咳痰带血丝、健康人吸入这些飞沫后，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、流感比普通感冒更具有传染性 。用流动水和肥皂认真洗手 ，应佩戴口罩，适当锻炼增强体质，流感病毒还可通过接触传播，增强战胜疾病的信心 。发烧较少 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、许多人都有回乡探亲 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
从症状上看 ，避免与流感患者密切接触 ，精神萎靡、体温也不会太高 ，传染性更强
牟向东表示 ，也会增加感染风险 。即便有 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。中秋双节将至 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，务必严格按照剂量、积极配合治疗 ，胸痛胸闷 、稍不注意极易被流感“盯上” 。休息几天大多能自行缓解。意识混乱等流感症状 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，再触摸口鼻等部位 ，做好个人防护。呼吸急促困难 、仿佛全身被“掏空” ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。除了以上措施 ，