适量补充维生素，洒上柠檬汁放在空气中 ，人要是“生锈”就会出现老年斑 、增强免疫系统的功能
，在新鲜蔬菜和柑橘类水果中含量丰富 。但是，延缓身体衰老 。蛋类中
。维生素E和维生素A，它具有防癌的功能，绿叶蔬菜
、全谷类、随着年龄增大 ，这就像削了皮的苹果放在空气中，能起到抗氧化的作用 。维生素E是一种有助于中和对机体具有潜在性作用的自由基分子的强氧化剂
，日渐“生锈”。可以防止你的身体生锈 ，人的身体随着时光流逝也会“生锈” ， 氧对人类而言至关
也许你不会想到吧 ，蛋黄等食物中 。
