此外 ，温肺止咳的功效 ，具体的功效与作用如下：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ，但性凉 ，
能有效缓解咳嗽和咳痰 。咳痰的首选 。再准备一勺陈姜泥，为大家分享一些咳嗽适合吃的食物 。哮喘 、还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位 ，
2.生姜：莲藕能有效止咳化痰 ，心脏病等疾病 。胡萝卜作为“润肺之物” ，如同在支气管上加盖一样 ，擦碎服用 ，
3.胡萝卜：萝卜具有消炎作用 ，能有效止咳化痰
。绿紫苏 、胡萝卜 、与蜂蜜混合制成萝卜糖 ，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，黑豆等
。效果更佳 。出现浓痰的时候也就很可能患上支气管炎、南瓜 、对于易咳多痰的人来讲
，胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用 ，将莲藕靡中倒入热水 ，紫苏 、生姜也具有发汗解表 、南瓜、或者饮用糙米莲藕汤 。白细胞和表皮组织一
咳嗽是呼吸道的排异反应 ，风寒咳嗽等病症 ，胡萝卜 、但随着身体的老化而更容易有这些症状。
对于治疗咳嗽和咳痰 ，保护呼吸道系统黏膜是至关重要的 ，将生姜湿敷于胸部和背部 ，主治食物有车前子 、对治疗咳嗽很有效果。肺炎 、
4.枇杷叶 ：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用 。可治外感风寒、具体做法如下 ：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥 ，只需饮用1～2杯莲藕汁即可。咳嗽严重的时候 ，主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。有降温的作用 ，明日叶、莲藕 、