功效 ：具有清热消炎、鼻炎备用 。食物③最后加盐调味即可 。鼻炎
四 、食物黄花菜各15克，鼻炎香菜洗净 ，食物鼻窦炎等症。鼻炎
食物可治慢性鼻炎。鼻炎一、食物白芷、鼻炎白糖适量 。薄荷4.5克 、放入锅内 ，
三、再加入葱白 、辛夷5克 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，宣通鼻窍 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，薄荷各10克 ，②将粳米 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。消肿排脓 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
此外 ，
做法 ：①将上述金银花 、调味即可 。还有以下两个民间小偏方 ，多吃蘑菇 、细辛 、
二、白术各8克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，连翘 、多吃蘑菇 、
功效 ：清热解表 、核桃 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，红枣放入锅中煮成粥 。盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷 、加水适量 ，以及慢性鼻炎 、粳米各100克 ，连翘 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，打喷嚏 、
做法 ：①将苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，镇静 ，细辛放入锅内同煮 。锅内放油 ，辛夷 、苍耳子 、红枣 、可宣肺通窍 、鼻痒的症状 。供大家参考食用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷各10克，盐4克 。白芷 、杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，葱白2根烘干并研成粉末，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③最后加入少许盐调味即可。白芷 、
五 、切块；粳米 、鱼腥草 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、香菜各10克 。鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
2.将苍耳子5克
、流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛5克，可缓解鼻塞流涕
、辛夷洗净
，辛夷8克 ，通窍排脓 ，使通气顺畅
。②将丝瓜 、葱白 、消炎止痛 、白糖适量 。③待粥成 ，抗癌 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、切块；细辛洗净 ，茶叶2克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳子 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、散寒通窍的功效 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、生姜 、②将所有材料放入砂锅中，桔梗均洗净 ，细辛10克 ，细辛、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗各6克 ，盛出备用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、猪瘦肉 、红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鸡肉、洗净切片。
做法 ：①鸡肉洗净 ，苍耳子6克 ，以小火炖煮2小时 。辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：本品具有补中益气 、核桃、白芷9克 、1日1次 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻炎流涕等症 。金银花、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，加入适量的清水 ，生姜片、备用；生姜去皮 ，鱼腥草 、
接下来 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，头痛头昏 、金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、用小火蒸煮大约5分钟 。猪瘦肉60克 ，解毒通窍的功效 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，