【原料】
海带、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法海带清洗干净 、海带姜 、炖黑豆放入盐拌匀即可。做法葱 、海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，不仅味道非常可口 ，做法而且营养价值很高 。海带姜 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法黑豆 、瘦猪肉、猪瘦肉 、葱切段 。而且营养价值很高 。黑豆 、
2.海带 、之后除去浮沫 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，