蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　3 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。橄榄油 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，南瓜洗净去皮 ，蜜汁南瓜切成小方块，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　5 、蜜汁

　　6、蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁

　　2、蒸南西兰花 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、

　　4、放入锅里蒸熟 。把西蓝花围边即成 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。蜂蜜 、切下一块 。