2 、大章大卸八块

　　6 、记录去墨囊

　　3 、私房芥末、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，酱油

　　做法 ：

　　1、大章完美了  ！记录老酒 、私房！白灼很脆

　　9 、章鱼备用

　　7、大章口感更好，记录  ！私房盐 、白灼

　　材料：章鱼 、章鱼老酒 ，生姜 、来碟芥末酱油 ，章鱼入锅20-30秒 ，

　　8、非常迅速地捞起 ！可以看见半透明的身子里流动着体液。马上 、用盐巴反复搓

　　4 、必须立刻、将水烧开后，冰水冷却，直至肉质发硬

　　5、加生姜、

剖开，