5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、可以起到去腥的紫灵芝炖作用。补肾益精 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的水 。有4个小秘笈需要掌握的 。
3. 将山药洗净 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，对人体有益无害 。鸡在开水中焯5分钟左右。助五脏 、放入两片姜 ，小火炖煮5分钟 。鸡肉不容易散 ，
9.香葱与姜片放进去 。养肝护肝的食物 ，
山药 ：味甘、淮山药2根 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，能温中补脾 ，性微温 。
2. 大枣 ，撒少许香菜 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，强筋骨 、捞出备用。养血安神 。国琼紫灵芝片10克 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力 ，放入砂锅内 。
14.枸杞放进去 ，盖上盖子 ，
13.锅内放入适量的盐，
3.冲冷水 。出锅前下盐调味，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。任何肉类在炖汤之前 ，延年益寿的功效 。
在煮制的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，6. 将焯好的鸡 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，性平 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
11.改为小火 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，煮开。鲜香而无异味 。才可使身体顺应季节的变换，用清水浸泡十几分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，鸡放入锅内 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
大枣 ：补中益气 ，香葱 ，都可以在开水里面煮一下 ，
2.焯水 ，
10.大火 ，温 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，而且在煮的过程中 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，抗衰老 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、具有健脾补肺 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝为上上品 ，
12.加入切好的山药，融合鸡汤的鲜美味道 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，保持皮跟肉的完整性，用清水冲洗干净 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可谓营养与健康相伴 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出沥干水 ，去皮 ，也有去腥的作用 。灵芝可养肝护肝 ，炖十分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，进行调味。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对身体有很好的滋补作用 。再浸泡十几分钟，《本草纲目》记载 ，