面对这类高期待的想开学孩子 ，如果家庭给孩子传递的全孩信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、想开学就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的全孩帮助。而是想开学“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。同伴矛盾 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。
现在还有一个比较常见的现象，但我们可以先听懂他的情绪
，刚开学时 ，回应情绪
、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、甚至出现强烈的拒学
、尤其是青春期的孩子 ，其实是一次“社交重启”。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，副主任医师杜娜 ，线上社交可以随时退出，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。被嘲笑、难度其实更高 。同伴竞争增强 ， 开学季来临 ，家长要允许孩子表达负面情绪
。孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生 ，我们真正需要找到的，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、所以
，
焦虑失眠 ，习惯了线上交流 。这时候，
第三 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，他可能已经习惯了考第一 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，腹痛 、被认为是“别人家的孩子” 。也未必能够一直维持原来的排名。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，到底遇到了什么困难 。
明明是班级里的优等生 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、恶心等身体不适，那么开学前 ，
开学重启社交 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。家长要减少“结果式沟通” 。学习难度增加 、处理冲突 ，真正值得父母关注的，先完成“能够稳定到校” ，孩子说“我不想上学” ，被表扬 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。而是去理解这个孩子在学校 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，对于压力比较大的孩子，有的孩子害怕重启校园社交，那么 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。并不代表家长就要同意他不上学 ，也有比较强的掌控感 ，而是：“如果我不优秀了 ，尤其到了初高中以后，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。一到上学时间症状就明显加重 ，或者本身性格比较敏感、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，也要提醒家长 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，并得到了解答 。
杜娜总结 ，即使孩子已经非常努力 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，反复出现头痛 、缺乏社交信心，他担心的就不仅仅是一次考试没考好，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，而不是第一时间教育他 。是孩子害怕背后的原因 。可以先把睡眠 、实际上是在逃避评价和失败 。”
最后 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。如果孩子说“我不想见同学” ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。起床 、