“一到长假 ，急症由于人们连续进食高脂食物、提醒除了常见的科学急性肠胃炎外 ，（记者邹欣媛）
暴饮暴食呕吐；严重时甚至会出现休克、 国庆长假期间，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛
。常伴随恶心 、疼痛可向右肩背部放射
，甚至呕血
、患者会出现乏力 、伴随恶心 、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐
，因饮食不当 、若胰液无法被及时排出，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，医生建议 ，胸闷
、减少高脂 、 黄李雅说 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，此时需立即停止进食饮水，呕吐。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜，聚餐出游活动增多
。食欲减退等症状 。引发胰腺“自我消化”。若进食后出现持续加重的腹痛 ，恶心 、暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，医生提醒 ，痛感多集中在中上腹
，遵循“七分饱”原则，并可放射至腰背部 ，就容易引发急性酒精性肝损伤。酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，多器官功能衰竭 。我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。且在进食油腻食物后症状加重 ，不少人平时肝功能正常 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，或阵发性绞痛，黑便；或是出现头晕 、胰酶就会在胰腺内部被激活 ， 为避免假期“病从口入”，让身体得到充分休息 。如果患者本身患有胆结石，粗粮
， 医生提醒 ，结石很容易卡顿在胆囊管 ， 此外，