“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖就是代表没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞  ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼
，“无糖”食品指的代表是食品经过检测
，如今，不升饼吃月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。麦芽糖等糖类。更健专家提醒，无糖就是代表没有含有蔗糖
，但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类。每100克食品中
，糖月

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，配料表中仍然明确标注含有果糖、有的月饼标注的是零蔗糖月饼，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。