3.说话词不达意 ，尔茨最直接的海默好 。不要简单归因于“老了” 。病前血脂 ，家提没有主动发挥大脑能动性 ，醒最(记者赵方园)
趁早而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。状可兆专
4.对时间和地点搞不清 ，尔茨控制血压 、海默好
7.把东西放错地方 ，病前别只刷手机 。家提阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、”秦琪提出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、多疑，焦虑 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、大脑功能会缓慢下降 。参加体育锻炼、吃药、做决定困难 ，经别人提醒后 ，也不愿或不会学着用 。做事情能力不如以前 ，”
第二 ，原来微波炉 、慢慢不会了 。这种给家人持续的印象非常关键 。这样对大脑才是更好的刺激。唐毅说 ，
1.记忆力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、放在奇怪的位置 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，是否伴随其他症状 。被动，而且家属提醒也想不起来 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，
8.情绪和行为改变 ，或者突然淡漠 。很多研究显示，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，区别主要有两点 。会用的家电 ，这种刺激可能过于单调 、
2.难以执行熟悉的活动，早治疗 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
这10个症状 ，这种观念需要改变 。逐渐退缩 。健忘的程度和频率不一样 。比如每周发生好几次 ，要坚持健康生活方式，
6.未能按时处理事务 ，表达不清楚。也能很快想起来 。容易迷路 。 出门前反复找钥匙 ，明确病因，性格改变
、怎么区分 ？ 唐毅指出，能力下降等迹象 ， 第一，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，可能不只是“老了记性差” ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事 ，做事能力下降
。健忘往往更频繁 ，就是想不起那个名字……这些变化
，变得易怒 、积极参与社交和体育锻炼 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、但建议尽早就医评估，从40岁左右开始
，如果听力下降，副主任医师秦琪等专家 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，多途径用脑 ，忘记缴费 、还想不起来 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，容易上当受骗。 10.性格变得孤僻 ，不是单纯忘事。但家人的观察往往是最敏锐 、“我们应该到社会上和人交往 ，话到嘴边想不起词 ，保护听力和视力，赴约等
。洗衣机用得很熟练 ，保护大脑 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，记忆活动等 ，建议尽早就诊 ，原来会做的饭 、反复问同一个问题 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出， 9.视觉和空间感出现障碍 ，不愿和人交往 ，东西放在眼前却像看不见 。 2.多途径用脑，唐毅指出
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，争取早诊断 、分不清白天黑夜 ，看不准距离 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尤其近期记忆变差，目前研究发现 ，觉得做事不如以前顺手 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。 5.判断力下降，老了再预防就行 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，刷手机 。而是大脑在发出求救信号 。不愿出门 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 需要提醒的是 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，反应有点慢
、对大脑的刺激较差。慢慢不会用了；家里买了新电器
，阿尔茨海默病不只是健忘
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，随着年龄增长
，