刀豆洗净后切段，白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟

　　5将姜片  、蟹味蟹味菇1盒、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味白玉菇 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟

蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉鸡精 、菇和菇荟盐 、蟹味刀豆、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟葱、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。胡萝卜  、姜、白糖  、小红尖椒 、葱花、生抽、