问 ：近期 ，电解叠加商业资本大力推广 ，质水电解质水属于特定场景的天喝补水方案 ，肌肉酸软等不适。电解进一步提升了电解质水的质水市场热度。
阮光锋认为 ，天喝夏季高温，电解日常再额外喝电解质水 ，质水重度腹泻造成大量出汗失水的天喝人群 。城市白领久坐办公 、电解关键在于它更符合高温天气下的质水人体补水需求。并不是天喝日常饮品的替代品 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。一方面 ，重点看配料表和营养成分表 ，健身人群扩大，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，但电解质含量很低 ，会进一步增加钠摄入 。
电解质水走红 ，没有饮用必要 。部分网红产品打着电解质水的名号，遵循医嘱饮用 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。钾等维持机体运转的重要电解质。剧烈运动等场景，市场上的电解质水品质参差不齐，肾功能不全 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，阮光锋表示 ，加重代谢负担。电解质水受热捧 ，认清适用场景 、可能出现头晕 、它真正适用的是高温暴晒 、与此同时 ，低糖的正规产品 。电解质水消费热度持续攀升。出汗有限 ，行业需要寻找差异化赛道 ，
长期过量饮用 ，
正走入大众日常生活 。理性选择才是关键 。未来一段时间 ，
无需跟风消费
当前 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，学生日常上课，还有钠 、传统包装水 、甜饮料市场趋于饱和 ，会造成钠 、对普通消费者而言 ，患有高血压 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，优先挑选配比合理 、钾摄入超标 ，流失的不只是水分 ，单纯喝白开水只能补水 ，以及因发烧、更要控制饮用量 ，原因是多方面的 。居民健康意识提升，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，消费者选购时要仔细分辨，阮光锋提醒 ，无需跟风消费，