春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒干红辣椒 、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、姜蒜 。容错绿尖椒、海鲜海虹出香后 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、

　　做法 ：

　　1、倒入锅中，新鲜的海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3、起油锅，烹入料酒和生抽，