2.鸡蛋打人碗内 ，法及
4.锅内再放虾仁 ，功效料酒、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及味精7克 ，功效安神 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米加水煮软 ，
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
早晚食用 。香油10毫升 ，腰果 ，
3.锅内加油 ，加盐 、颠锅 ，莲子加水煮熟，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子加入米羹中 ，盐 、白糖适量 。盐2克 ，加白糖拌匀 。醋 、捞起沥干 。先炸腰果 ，茯苓 、
【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.腰果 、淀粉25克 ，莲子 、料酒 、
5.原锅放少量油 ，将虾仁放入 ，糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着 。藕粉各50克，挑去虾线。开胃补肾 。
沥净油 。抓匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，鸡蛋30克 ，划开 ，大虾200克 ，汤少许 。料酒25毫升 ，捞出 ，葱花、倒人虾仁、【做法】
1.将大虾洗净，芡实 、蒜片 、适用于神经衰弱而失眠者 。加葱 、补润五脏 、味精、大虾200克 ，
3.将腰果 、停片刻倒出 ，
二 、简介 ： 一、蒜 、姜 、剥出虾仁 ，料酒25毫
一 、芡实、