精盐大火煮开

　　6 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，葱姜 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖姜切片、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季锅内加水，进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、葱切段  、胡萝胡椒粉、卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭锅内加少许油放入八角  、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜、孜然粉 、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、食用油、