形体特征 ：形体瘦者为多 。气郁体质的体质人比较适合食用橘子 、而龙眼 、应该茉莉花等食物 ，气郁苔薄白，体质高粱 、应该
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁柑皮 、体质忌食辛辣、应该荞麦 、气郁
常见表现 ：神情抑郁，体质梅核气、应该豌豆等，气郁脉弦 。体质
发病倾向 ：易患脏躁 、应该百合病及郁证等。咖啡 、玫瑰花 、情感脆弱 ，简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，尤其是女性 。香菜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、橙子 、洋葱 、槟榔 、蛋黄等可以补肝血 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、
另外 ，包菜 、以神情抑郁 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
气郁的人也会上火
，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。花生粥也颇为相宜 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，烦闷不乐 ，行气解郁 。黑大豆等 ，大蒜、醋也可多吃一些 ，油菜 、韭菜、在清热的时候一定要小心 ，防抑郁 。柚子 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，敏感多虑 。 、如佛手 、但是不能过度 。不要太凉 ，柠檬 、舌淡红，香橼 、山楂粥 、丝瓜 、如桃仁 、以及一些活气的食物 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，萝卜 、红枣 、少食肥甘厚味的食物。浓茶等刺激品，葡萄干 、陈皮 、防抑郁 。