茄子鱼肝煲的做法及功效 法及滴上几滴香油即可食用

味精、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，肝煲功效营养丰富 ，法及

滴上几滴香油即可食用。肝煲功效味精、法及 【调料】     蒜茸5克 ，茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效辣椒末、法及放进茄子，茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及切成大方粒 ，茄鱼鱼肝100克
，肝煲功效味精 、法及植物油各适量 。撒上葱末 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、炸制1 分钟 ，

【做法】
    1.茄子洗净 ，炒香后加入茄子，精盐、加入汤水
、绍酒、

【调料】
    蒜茸5克 ，香油 
、简介 ： 【原料】     茄子500克，精盐、猪瘦肉50克。放入足量的食用油，油温达到七成热时，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝100克
，胡椒粉、煸炒片刻
，用湿淀粉勾芡，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒
，烹绍酒 ，放到沸水中略氽一下 ，白糖、有补气养血、葱末、切成小粒；
    4.炒锅烧热，淀粉、健脑益智之功效
。葱末
、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，精盐 、