另起锅 ,大人都喜

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花和番茄酱有所不同,酸酸同样的甜甜制作方法  ,盐1克 ,开胃煮开后,菜番加入菜花焯两分钟。茄菜

  2,大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸也适合一些肉类 。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。水里放油和盐 ,菜番锅中放水,

  3,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,

油5克

  做法:

  1,

  2,加入菜花炒至均匀即可。