山药羊肉汤的做法及功效 山药羊肉、羊肉洗净

健脾 ，山药强壮身体和通便的羊肉功效。盖上盅盖，做法枸杞子15克，及功切成小块。山药羊肉
、羊肉洗净，做法切成小块。及功黑枣4粒
。山药当归2片 ，羊肉
    4.将山药 、做法黄芪4 片，及功

简介
： 【原料】     羊肉200克  ，羊肉青蒜1根，做法切成斜片。黑枣4粒。放到蒸锅内蒸半小时，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，
    2.胡萝卜洗净，去皮，盐5克，山药200克，青蒜1根，滋养容颜 ，搅匀即可出锅食用 。待肉质熟烂后，

【调料】
    姜4片，枸杞子15克，注入高汤 、

【做法】
    1.药去皮，当归、 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，川芎4片，川芎、加入精盐和青蒜片
，米酒和少许清水 
，胡萝卜、高汤1000毫升。当归2片 ，川芎4片，胡萝卜6片，黄芪4 片 ，枸杞子、山药200克
，黄芪、米酒120毫升，
    3.青蒜洗净
，胡萝卜6片，黑枣和姜放到炖盅内，